DEVENIR COMPETITEUR MMA: Le guide pour combattre et performer dans la cage

Comment faire de la compétition en MMA?

Si tu te poses cette question, ce guide est fait pour toi ! Tu y trouvera tout ce qu'il faut savoir pour rejoindre l'aventure et devenir toi aussi un combattant de MMA !

Au programme :

• ACCÉDER A LA COMPÉTITION : Tout ce qu'il faut savoir sur la pratique compétitive Amateur en France et comment s'inscrire concrètement à une compétition (Fédérations, Réglementations, Catégories de poids, Certificats médicaux, etc)
• LES PILIERS DE LA PERFORMANCE: Les 6 piliers fondamentaux que tu dois maîtriser pour t'assurer les meilleures chances de victoire dans la cage (Entraînements, Préparation physique, Nutrition, etc)
• FICHES PRATIQUES : Des exemples et des conseils personnels qui t'aideront dans ta pratique au quotidien (Programme d’entraînement, Lexique du MMA, Listes de techniques, etc)

Ce guide, c'est plus de 80 pages d'informations essentielles à connaître pour réaliser ton rêve de combattre dans la cage !

Bonne lecture et à bientôt sur les tapis !